الصفحة الرئيسية جميع المنتجات برامجنا وصل حديثاً الاكثر مبيعاً الكتب المخفّضة تصنيفات المترجم دار النشر الكاتب جميع التصنيفات
الحديثة
الرئيسية
التصنيفات
السلة
المفضلة
القائمة

أفضل الماركات

شارك المنتج

عندما أقول لا أشعر بالذنب

رمز المنتج: 9789778242430
|
0 التقييمات
الوزن: 0.5 kg
الكمية المتاحة 2

5.400 ر.ع

+  

احصل على نقاط ولاء مع هذا الشراء

المكافآت  

الوصف

سواء كنت تشعر بالغضب بسبب زملائك المتسلطين في العمل، أو لعلاقتك المتوترة مع والديك أو شريك حياتك، أو لأن ناقدك الداخلي لا يتوقف عن لومك، فالحل ليس في الفرار أو المواجهة السلبية. في هذا الكتاب، يُقدّم الكاتب مهارة توكيد الذات التي تُساعدك على الدفاع ع

هذا المنتج غير متوفر

أخبرني عند توفر المنتج

هذا المنتج غير متوفر

أخبرني عند توفر المنتج

إجمالي المنتجات

5.400 ر.ع

تفاصيل المنتج

سواء كنت تشعر بالغضب بسبب زملائك المتسلطين في العمل، أو لعلاقتك المتوترة مع والديك أو شريك حياتك، أو لأن ناقدك الداخلي لا يتوقف عن لومك، فالحل ليس في الفرار أو المواجهة السلبية. في هذا الكتاب، يُقدّم الكاتب مهارة توكيد الذات التي تُساعدك على الدفاع عن نفسك وأفكارك ومعتقداتك وألَّا تسمح للآخرين بالتلاعب بك. كما يستعرض تقنيات التعامل مع النقد والصراع والابتزاز العاطفي ويوضح استراتيجيات عملية لقول “لا” بحزم دون الإضرار بعلاقتك بشريكك، وطرقًا للتغلب على مشاعر الذنب أو الخوف أو القلق وأخيرًا: سيناريوهات واقعية وتمارين عملية لممارسة مهاراتك الجديدة.

سواء كنت تشعر بالغضب بسبب زملائك المتسلطين في العمل، أو لعلاقتك المتوترة مع والديك أو شريك حياتك، أو لأن ناقدك الداخلي لا يتوقف عن لومك، فالحل ليس في الفرار أو المواجهة السلبية. في هذا الكتاب، يُقدّم الكاتب مهارة توكيد الذات التي تُساعدك على الدفاع عن نفسك وأفكارك ومعتقداتك وألَّا تسمح للآخرين بالتلاعب بك. كما يستعرض تقنيات التعامل مع النقد والصراع والابتزاز العاطفي ويوضح استراتيجيات عملية لقول “لا” بحزم دون الإضرار بعلاقتك بشريكك، وطرقًا للتغلب على مشاعر الذنب أو الخوف أو القلق وأخيرًا: سيناريوهات واقعية وتمارين عملية لممارسة مهاراتك الجديدة.

التقييمات و اراء الزبائن
اترك تعليق

0.0

بناء على (0) التقييمات
ممتاز
0 تقييم
جيد جداً
0 تقييم
جيد
0 تقييم
متوسط
0 تقييم
سيئ
0 تقييم

لا يوجد أسئلة سابقة،

يمكنك إضافة سؤالك لمعرفة المزيد حول المنتج

طرق دفع متعددة

وآمنة

apple_pay
omannet
visa
mastercard
دفع عند الاستلام
  • التصنيفات |
التقييمات و اراء الزبائن
اترك تعليق

0.0

بناء على (0) التقييمات
ممتاز
0 تقييم
جيد جداً
0 تقييم
جيد
0 تقييم
متوسط
0 تقييم
سيئ
0 تقييم
ادخل التقييم

اترك تعليق

عدد الاحرف المتبقية :

250

ارفق

الحد الأقصى لعدد الصور هو 3

لا يوجد أسئلة سابقة،

يمكنك إضافة سؤالك لمعرفة المزيد حول المنتج

اترك سؤالك
استبدل نقاطك بمكافآت
حفظ النقاط
اعرف المزيد