اشف عقلك

Name: اشف عقلك
SKU: 9789953650012
Price: 7.00 OMR
Availability: InStock

رمز المنتج: 9789953650012

0 التقييمات

الوزن: 0.5 kg

الكمية المتاحة 2

7.000 ر.ع

احصل على نقاط ولاء مع هذا الشراء

المكافآت

الوصف

الكمية

إجمالي المنتجات

7.000 ر.ع

تفاصيل المنتج

يحاول الكثير منا الحفاظ على السعادة والهدوء والتركيز في عالمٍ يزداد تعقيده بسرعةٍ. كيف نحافظ على ذكائنا، واستقرار مزاجنا، وسلامة ذاكرتنا عندما تضرب المعلومات والتأثيرات أدمغتنا وأجسادنا من كل جانبٍ؟ يجمع هذا المورد الفريد من نوعه بين العلم المتطور والرحمة والحكمة لتقديم الإجابات التي يمكننا استخدامها فعلاً.
يُكمل كتاب (اشفِ عقلك) نهج الشفاء الثلاثي المحاور الذي ابتكرته الدكتور موناليزا شولز ولويز هاي معاً في كتاب (كل على ما يُرام).

" كتاب رائع مترابط بشكل جميل استمتعت بقراءته كثيراً لدرجة انني لا اريد إفلاته من يداي

+ما أحببته في هذا الكتاب انه أضاف لي بشكل كبيير ، و ساعدني في التغلب على مشاكل وظروف كُدت ان أقع بها خلال مسيرتي الحياتية كما
انه مفيد جداً جداً لمرضى الإكتئاب والقلق " Deema/Goodreads