إبطاء وتيرة الحياة

Name: إبطاء وتيرة الحياة
SKU: Z.187625.17458197404506388
Price: 5.40 OMR
Availability: InStock

رمز المنتج: Z.187625.17458197404506388

0 التقييمات

الوزن: 0.5 kg

5.400 ر.ع

احصل على نقاط ولاء مع هذا الشراء

المكافآت

الوصف

في كتابه الرائد إبطاء وتيرة الحياة - إدارة الوقت الداخلي", يقدم هارولد تايلور, الخبير المرموق في مجال إدارة الوقت, منظورًا جديدًا وعميقًا لفهم وإدارة الوقت. يتجاوز تايلور المفهوم التقليدي لإدارة الوقت القائم على تنظيم المواعيد والأعمال اليومية, ليدخل

الكمية

إجمالي المنتجات

5.400 ر.ع

تفاصيل المنتج

يركز على الوقت الداخلي - الوقت الذي يتعلق

بإيقاعاتنا البيولوجية وطاقتنا النفسية.

يستكشف الكتاب كيف أن إدارة الوقت الداخلي ليست مجرد أداة لزيادة الإنتاجية, بل هي وسيلة لتحسين نوعية حياتنا. يعمق تايلور في كيفية تأثير أساليبنا في إدارة الوقت على صحتنا العقلية والجسدية، وكيف يمكننا من خلال التحكم في وقتنا الداخلي أن نعيش حياة أكثر هدوءًا وإرضاء.

يقدم الكتاب أيضًا استراتيجيات عملية ونصائح تطبيقية للتغلب على التحديات الشائعة التي تواجهنا في عصر السرعة والضغوط من خلال الجمع بين النظريات العلمية والأمثلة الواقعية، يساعد تايلور القراء على فهم . كيفية تأثير الوقت الداخلي على قراراتهم وأفعالهم اليومية ، وكيف يمكنهم استخدام هذه المعرفة لصياغة حياة أكثر توازنا وسعادة.