الرئيسية

التصنيفات

المفضلة

القائمة

أفضل الماركات

تفاصيل المنتج
منتجات مشابهة
تقييمات المنتج
أسئلة المنتج

كيف تفهم القلق وتتعامل معه؟

كيف تفهم القلق وتتعامل معه؟

رمز المنتج: Z.187625.1747064618494412

|

0 التقييمات

الوزن: 0.5 kg

الكمية المتاحة 2

2.000 ر.ع

+

احصل على نقاط ولاء مع هذا الشراء

المكافآت

الوصف

هل تشعر بالإرهاق؟هذا الكتيب سيقدم لك المساعدة اللازمة. بعد قراءة هذا الدليل البسيط سهل الاستخدام: ستفهم القلق وكيفية ظهوره ومسبباته فهما علميا، كما ستتمكن من تحديد أعراضه ومحفزاته. ستسلح نفسك ببعض الخطوات البدنية والعملية التي يمكنك اتخاذها للتخفيف م

الكمية

إجمالي المنتجات

2.000 ر.ع

تفاصيل المنتج

هل تشعر بالإرهاق؟
هذا الكتيب سيقدم لك المساعدة اللازمة.

بعد قراءة هذا الدليل البسيط سهل الاستخدام:

ستفهم القلق وكيفية ظهوره ومسبباته فهما علميا، كما ستتمكن من تحديد أعراضه ومحفزاته.

ستسلح نفسك ببعض الخطوات البدنية والعملية التي يمكنك اتخاذها للتخفيف من أعراض القلق - بدءًا من تمارين التنفس وخيارات أنماط الحياة الصحية وصولا إلى تقنيات حل المشكلات وآليات التكيف.

ستمتلك مجموعة من العلاجات الشاملة لتواجه بها القلق عند حدوثه، مثل الوعي التام، والتخيل، والتنفس.

ستتعرف على العلاجات والخيارات الطبية المتاحة، بالإضافة إلى معرفة كيف ومتى تطلب المساعدة أو الدعم من الخبراء.

هل تشعر بالإرهاق؟
هذا الكتيب سيقدم لك المساعدة اللازمة.

بعد قراءة هذا الدليل البسيط سهل الاستخدام:

ستفهم القلق وكيفية ظهوره ومسبباته فهما علميا، كما ستتمكن من تحديد أعراضه ومحفزاته.

ستسلح نفسك ببعض الخطوات البدنية والعملية التي يمكنك اتخاذها للتخفيف من أعراض القلق - بدءًا من تمارين التنفس وخيارات أنماط الحياة الصحية وصولا إلى تقنيات حل المشكلات وآليات التكيف.

ستمتلك مجموعة من العلاجات الشاملة لتواجه بها القلق عند حدوثه، مثل الوعي التام، والتخيل، والتنفس.

ستتعرف على العلاجات والخيارات الطبية المتاحة، بالإضافة إلى معرفة كيف ومتى تطلب المساعدة أو الدعم من الخبراء.

التقييمات و اراء الزبائن

اترك تعليق

0.0

بناء على (0) التقييمات

ممتاز

0 تقييم

جيد جداً

0 تقييم

جيد

0 تقييم

متوسط

0 تقييم

سيئ

0 تقييم

لا يوجد أسئلة سابقة،

يمكنك إضافة سؤالك لمعرفة المزيد حول المنتج

طرق دفع متعددة

وآمنة

دفع عند الاستلام

منتجات مشابهة

التصنيفات |

التقييمات و اراء الزبائن

اترك تعليق

0.0

بناء على (0) التقييمات

ممتاز

0 تقييم

جيد جداً

0 تقييم

جيد

0 تقييم

متوسط

0 تقييم

سيئ

0 تقييم

اترك تعليق

عدد الاحرف المتبقية :

250

لا تظهر اسمي في قائمة آراء العملاء

ارفق

لا يوجد أسئلة سابقة،

يمكنك إضافة سؤالك لمعرفة المزيد حول المنتج

اسم العميل

اترك سؤالك

الايميل

اترك سؤالك كمجهول