كيف تتأقلم بعيداً عن منطقة راحتك

Name: كيف تتأقلم بعيداً عن منطقة راحتك
SKU: 9781787526266
Price: 7.00 OMR
Availability: InStock

رمز المنتج: 9781787526266

0 التقييمات

الوزن: 0.5 kg

7.000 ر.ع

احصل على نقاط ولاء مع هذا الشراء

المكافآت

الوصف

هل انت مستعد لخوض شعور عدم الراحة وبناء عقلية اكثر مرونة ؟ سوف يساعدك هذا الكتاب على اكتشاف الوسائل الفريدة والمميزة التي تساهم في مغادرة منطقة راحتك، ومواجهة المخاوف والتغلب على القلق. مع التركيز الشديد على الفلسفة الرواقية، البوذية، علم النفس الشا

الكمية

إجمالي المنتجات

7.000 ر.ع

تفاصيل المنتج

هل انت مستعد لخوض شعور عدم الراحة وبناء عقلية اكثر مرونة ؟

سوف يساعدك هذا الكتاب على اكتشاف الوسائل الفريدة والمميزة التي تساهم في مغادرة منطقة راحتك، ومواجهة المخاوف والتغلب على القلق. مع التركيز الشديد على الفلسفة الرواقية، البوذية، علم النفس الشائع وجلسات العلاج السلوكي(CBT) فان تحديات (بين) تشجعنا على الشعور بعدم الراحة وعيش النمو الذاتي الذي يمكننا اكتسابه فقط عن طريق المحاولة بكل جهد.